Meget etterlengtet egenpleie og trening

Onsdag denne uken er et annet ord for EGENPLEIE!
Det stod etterlengtet hårfarge , klipp og vippefarge på skjemaet.
Min fantastiske venninne og tidligere kollega Arnhild har virkelig skjemt meg bort i dag.
A-head frisør ligger i Asker og har alt man kan ønske seg om man vil skjemme seg selv bort en hel dag eller noen timer.
Noen timer senere vendte en brunette nesen hjem , avslappet og freshere enn når hun kom.

Vel hjemme blir jeg møtt av min bedre halvdel som hadde kjøpt roser til meg på vei hjem.
Søtingen min.

Vi har jaggu fått trent i dag også , det er en stund siden sist gitt.
Lett skulder og biceps økt i dag , uten alt for mye vondter på noen av oss , så får håpe det holder seg sånn fremover.
Men det var deilig å få trent litt igjen etter et par uker med veldig lite trening.

Nå venter middag nr 2 før litt sofatid sammen med min kjære.

Laksewok.
Laks i biter , stekt med ojle og saften av en lime
Revet limeskall
Chilli
Bønnespirer
Paprika
Løk
Gulrøtter
Sesamfrø
-og litt glutenfri soya saus

Fitnesstrening til strongmanfolket 😛 Hvor er bikiniposeringene dine Stefan ? 😛

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Translate »