Tag Archive: muskelterapaut

Pinsedager og en ikkeplanlagt stopper

DSC_5676Pinsen er over , dagene har vært hektiske og det hektiske fikk en bråstopp på lørdag kveld.
Lørdag var det familieselskap og vi satt nesen mot Bærum.
Alltid koselig å møte familien , spesielt når vi ikke sees så ofte.
Vi koset oss med god mat , masse gode kaker og godt selskap.
På vei hjem måtte den lille fotografen i meg ta et lite bilde av solnedgangen fra bilvinduet og vips kunne jeg ønske velkommen til den vonde ryggen igjen.
Fantastisk.
Strongmantreningen som var planlagt søndag ble byttet ut med tårer , smertestillende og behandling på ryggen.
Morten Thomassen ble redningen midt i pinsen , så tusen takk Morten!
Morten har klinikk i Tønsberg og du kan få info på facebook siden til klinikken HER
Godt noen har kunnskap til å både roe ned vonde muskler men også et litt småskremt hode.
Men etter en rolig dag på jobb på mandag , og fridag i dag skal jeg prøve meg på trening i ettermiddag.
Huset er vasket , klesvasken er tatt og alle 3 hårete barn ligger som slakt inne og venter på at solen skal skremme vekk regnværet.
Nå skal kroppen få hvile litt før trening senere =)

trapezius_frontface
Q:Hva er din beste øvelse for nedre del av trapezius ??

Translate »