strongman

Sterk helg i Kristiansand

Helgen i Kristiansand startet med innveiing og infomøte på Yess Hotel fredag ettermiddag.
I og med at arrangør hadde vært meget uheldig med at store deler av utstyret som skulle bli brukt i konkurransen hadde blitt stjålet var det litt spent stemning med tanke på om de fikk gjennomført konkurransen som planlagt eller ikke.
Noen endringer ble det , men egentlig ikke så ille som jeg hadde trodd.

Siden vi hadde testet ut Yess Hotel året før , og absolutt ikke var fornøyd så hadde vi booket oss inn på Radisson Blu Caledonien Hotel denne gangen.
Hotelrommet var ok , men må si jeg stiller spørsmålstegn ved 2 enkeltsenger på et dobbelt rom , for få håndklær og støv på rommet.
Og det stopper ikke der…. nei da… Uteservering og live musikk til kl 02.00.
Det burde de faktisk opplyse om så man slipper å ligge nesten inne på et utested når man prøver å få en god natt søvn.
En lite serviceminded resepsjon og en OK frokost resulterte i 2 relativt irriterte utsjekkere lørdag morgen.
Der legger jeg definitivt ikke igjen 1 krone noe mer. Så da får vi se hvor vi ender neste år.

Selve konkurransen ble holdt i Odderøya hallen , og det var først sterke damer og menn under 80 kg som konkurrerte før -90 og -105 kg klassene.
Jeg hadde ønsket med delte kvinneklasser , men disse to ble slått sammen i år.
Foruten om pausen mellom de to første og de to siste puljene var det ikke alt for mye venting , det er deilig.
Jeg er litt sjokkert over enkelte vekter på noen øvelser , litt info som definitivt ikke ble holdt , noen regler som i mine øyne ble oversett, men alt i alt var det en fin dag i Kristiansand.

Women:
1. Janne Grandalen  33 pts,
2. Lise Gangstad, 31,5 pts
3. Gry Anita Opdal , 19pts
4. Linda Gausland, 16,5
5. Sunniva Nordskog, 15 pts
6. Heidi Jeanette Eriksen 14 pts
7. Alexandra Fredriksen, 10 pts
Men -80kg
1. Marius Halvorsen, 34 pts
2. Lars Eirik Gran, 28,5 pts
3. Johnny Steig, 23 pts
4. Anders Jauge Hognestad, 18 pts
5. Runar Andersen, 17,5 pts
6. Tom Glessing 8 pts
6. Lars Ove Engen 8 pts
Men -90kg
1. Andreas Valand 55 pts
2. Tim Enersen 55pts
3. Loyd Kaaland 52,5 pts
4. Kjetil Finnes, 43,5 pts
5. Reymond Rabben, 36pts
6. Steffan Lund Rygvik, 35 pts
7. Gunnar Nygård Horpestad, 26,5
8. Meho Latic, 17 pts
9. Magnus Odegård, 15 pts
10. Roy Ove Hansen, 9 pts
11. Vegill Rebni Kjer, 9 pts
12. Geir-Erling Henriksen, 8,5 pts
Men -105kg 
1. Lars Hjallis Halleraker, 57pts
2. Jørgen Skaug Aukland, 52,5 pts
3. Hans Marius Liabo. 48 pts
4. Jon Einar Haugland, 46pts
5. Stian Lonnum Thue, 34 pts
6. Jens Petter Odegård, 32,5 pts
7. Håkon Haugland, 30 pts
8. Morten Aamodt, 28pts
9. Mattis Bjorheim, 15,5 pts
10. Stefan Sekej, 12 pts
11. Tommy Horne, 6pts
12. Roger Kvasnes, 4,5 pts

Neste helg er det Norges Sterkeste Mann2014 på Fefor Høifjellshotell på Vinstra.
Mer info om denne konkurransen finner du på facebook siden deres!
Jeg må jo si at jeg gleder meg mye til denne helgen , Svend gjør en knall jobb med arrangementene og crewet er det absolutt ikke noe å utsette på. Her går det meste knirkefritt og det er alltid topp stemning og fantastiske mennesker.
Kanskje litt mer ydmyke og hyggelige sterke menn enn i forrige helgs konkurranse.
Om du ikke har helgen booket allerede ville jeg anbefalt og ta turen til nydelige naturomgivelser på Vinstra.

Fasinerede sterke damer

Denne helgen har vært fylt opp med mange tonn med diverse vekter som har blitt løftet på og dratt av gårde.
Fredag var det flytrekk på Torp flyplass , 19 tonn vs 5 sterke damer i pjusk regn.
Utrolig morro å se at alle trakk flyet , og at det i grunn så lett ut.

Lørdagen startet med rigging av ting som skulle brukes til konkurransene , så var det frem med kamera og ta enda flere bilder av helgens konkurranse.
Merker det klør i fingrene noen ganger , ønsket om å bli kjempe sterk ligger godt pakket inn inni meg et sted kjenner jeg.
Og så klart kommer det frem under slike konkurranser , det er fasinerende , strongman er morro det også , men det er enda kulere når det er damer som trekker rundt på 19 tonns fly 😛
Lørdagens øvelser var atlasstein , tønnekast , dekkflip , sledetrekk med loading av tønner og farmerswalk.

Resultatliste finner du her :https://www.dropbox.com/s/uaj1tj77fyikr7p/Midnight%20Sun%20Invitational.xlsx

Nå har jeg hvertfall litt treningsmotivasjon i noen dager fremover.
Du kan lese om konkurransen på www.treningsforum.no også om ikke så veldig lenge.

Ellers har helgen vært fylt med masse koselige mennesker , smilende strongwomen fra england , finland , island og norge , masse god mat og kvalitetstid.
Nye bekjentskaper og spennende mennesker , det er alltid veldig hyggelig.

Søndagen har gått med til å male litt hjemme , litt nytt er alltid deilig.
Nå venter sengen straks før en ny uke venter med nye smil , ny trening og nye gode dager.

Midnight Sun Invitational

I dag kl. 2100 skal det for første gang i historien trekkes fly i en kvinnekonkurranse. Widerøes Flyveselskap stiller med sin Dash8/Q400 ved Luftvernvakta på Torp Flyplass. Flytrekket er første øvelse av den internasjonale konkurransen Midnight Sun Invitational hvor flere av Europas sterkeste kvinner stiller til start.


Resten av konkurransen går i morgen kl. 1200 på Proteinfabrikkens område i Stokke (Borgeskogen 47, 3160 Stokke). Da skal det kastes tønner, det skal lempes atlasstein, det skal veltes dekk, løpes med farmers, det skal lastes tønner og dra sleder. Konkurransen er tung og utøverne er sterke, så her blir det mye bra underholdning.

Svend Karlsen er eminent speaker, og streng, men rettferdig dommer er Gemma Magnusson.

Dette ser ut til å bli en spennende helg.. 
Kommer du å ser på ? eller er det skummelt at disse damene sansynligvis er sterkere enn deg ????

Mas Kvalik til NM i Mas juli 2014

Det er merkelig at det å trekke en pinne over en trebit skal være så gøy..
En godt gjennomført Mas kvalik på Holmane Strongteam/Vestfold strongteam er over , masse smil og fantastiske mennesker.
For min del gikk ikke kampen så bra for min del denne gangen , men da er det bare å trene mer.

12 juli er det NM i Tvedestrand så det skal bli morro å møte alle igjen og se om jeg klarer å holde meg frisk og feberfri så jeg kanskje har litt å bidra med jeg også.

Litt svinn må man regne med , det går jo over =)

Her er resultatlistene fra konkurransen :
https://www.dropbox.com/s/bbdjj8vi5t3t59b/Screenshot%202014-06-20%2020.18.51.png

https://www.dropbox.com/s/n3vunxi6k3p3ih6/Screenshot%202014-06-20%2020.18.04.png

https://www.dropbox.com/s/pglhtem3f8pr4a2/Screenshot%202014-06-20%2020.12.08.png

Har du spørsmål eller ønsker å prøve Mas bryting ?
Ta kontakt på Mas bryting siden på facebook  https://www.facebook.com/MASbrytingnorge?fref=ts
Så hva er MAS WRESTLING egentlig ?

Mas-wrestling

From Wikipedia, the free encyclopedia

Mas-wrestling (Russian: Мас-рестлинг) is the international name used for the Yakut ethnosport derived from the traditional stick pulling game mas tard’yhyy (мас тардыhыы). Reminiscent of the Eskimo Stick Pull featured at the World Eskimo Indian Olympics, as well as the Highland test of strength The Swingle Tree (played with a shepherd’s crook), participants taking part in mas-wrestling competitions sit in front of each other, prop their feet against the board that divides the competition area and tug on a wooden stick (mas), making sure to keep it parallel to the propping board. Mas-wrestling demands great muscular strength from the hands, legs, back, and abdominals.[1]

Rules

The athlete that wins the coin toss chooses the stick hold position (internal or external for the first match), and the one who chooses the external hold, shows his position (left or right) and has no right to change it. In second match the grip is reversed/switched (internal/external), and if third match is necessary, another coin toss. The stick must be over the board and parallel to it, hands and fingers are not to overlap. Victory is declared when a contestant manages to pull his opponent over the board and keep the stick in his hands.
The elimination tournament format in separate weight divisions also has a bonus point system:

  • Win 2-0 and receive 3 Bonus Points
  • Win 2-1 and receive 2 Bonus Points
  • Lose 1-2 and receive 1 Bonus Point[2]

History

The sport was registered by the All-Russia Sports Registry (VRVS) in 2003 and has been governed by the International Mas-Wrestling Federation. World Strongman Federation started including mas-wrestling as an event at strongman competition in December 2011.[1] The first USA Open tournament was held in June 2013.[3]

 

Lets MAS 105 kg vs 64 kg

Dagen i dag begynte bra , koselig besøk av Heidi og hundene , så vi begynte dagen med hundelekeplass her hjemme.
Alltid morro å se på de små barna når de leker rundt.
Så kom BestBodyNutrition nissen på besøk med nye proteiner , jeg har funnet ut at det smarteste for meg er å kjøpe 500 grams poser , og heller flere smaker så jeg kab variere litt.
Nå har jeg flyttet inn Kokos , Pistasj og jordbær.

http://www.bioform.no/sportsernaering/proteinpulver/premium-pro-500g.htmlhttp://www.bioform.no/sportsernaering/proteinpulver/hardcore-water-whey-500-g.html
Trykk på bildene for direkte link til nettbutikk
Treningsbaggen ble pakket ( huskeliste lyder som følger : belte , linnex , magnesium og ikke minst tennissokker… )
Hva er vel ikke styggere enn tennissokker , det skulle vært forbudt 😛
Neste stopp : Holmane strongman lokale.
Mas bryting står på planen og litt refresh av regler , teknikk og tips i regi av Egil ,Stefan og Kikki som moralsk støtte …
Jupp dette blir så bra så…
Mas mas mas … det er sinnsykt morro , grusomt vondt for hender og rygg, men definitivt verdt det.
 Det er kvalik til NM i juli og siden jeg vant i fjor må jeg vel prøve meg i år også…
Treningen gikk i grunn greit , helt til det gikk opp for meg at jeg hele uken har ligget en dag etter og at kvalikken er i MORGEN og ikke i overimorgen som jeg hadde trodd.. Jaha…jeg har ikke tid til å grue meg , og nervene kom som en rask venstre…
Jiizzez…

Følelsen av å miste en hel dag , som jeg ikke får igjen..er i grunn litt småkjip , men det er ikke stort jeg får gjort med det.
En god natt søvn og riktig mat i morgen så blir det nok en morsom ettermiddag i morgen =)
Prøve å finne følelsen jeg hadde under forrige konkurranse og ikke få mer nerver enn jeg allerede har 😛

Keep Calm and MAS on…
Translate »